Workshop - Eisbaden für mehr Wohlbefinden
Cool bleiben – starke Nerven in herausfordernden Momenten. In herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf bewahren. In unserem Workshop lernst du mentale Techniken, um trotz Stress und Druck handlungsfähig zu bleiben.
Warum Kälte?
Eisbaden stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch die mentale Widerstandskraft. Die bewusste Auseinandersetzung mit Kälte hilft, den eigenen Stress besser zu regulieren, die Atmung zu kontrollieren und auch in Extremsituationen fokussiert zu bleiben.Workshop am 15.11.2025 in Oer-Erkenschwick
Workshopdauer: 3-4 Stunden
Was du brauchst:
- Badebekleidung, Badeschuhe
- Bademantel/Poncho
- Badehandtuch
- Bequeme, warme Kleidung für danach / evtl. dicke Socken
- Kissen und Decke (Matten sind vorhanden)
Mach dich bereit für eine Erfahrung, die dich mental und körperlich stärkt. Jetzt Teilnahme buchen - wir sehen uns dann am 15. November im kalten Wasser!
Termin: 15.11.2025, Beginn: 12 Uhr, Ende: ca. 16 Uhr
Treffpunkt: ON Fitness, Auguststraße 3, 45739 Oer-Erkenschwick
Hinweise zur Buchung: Rabattcodes können am Ende des Bestellprozesses eingelöst werden!
Workshoptickets
Teilnahmeticket 15.11.25
Sofort verfügbar
Preis ohne Rabatt99.00 €
Workshoptickets
Partnerticket für zwei Personen (15.11.2025)
Sofort verfügbar
Preis ohne Rabatt189.00 €
Workshop im OnFitness am 15.11.2026
Auguststraße 3, 45739 Oer-Erkenschwick
Beginn 12 Uhr │Ende ca. 16 Uhr
Veranstalter:
Bio-logische Praxis Dr. Anne Passers und Chiropraktik Kim Köhler
